健康咨询描述: 我一直有点强迫症,之前觉得也没有什么,但是之后听朋友说这样也不好,所以我就想治疗一下这个症状,但是对治疗强迫不是很了解,也不知道这个病怎么才能治好。
想得到怎样的帮助:强迫症一般用什么方法才能治好?
对于强迫症,目前主要的治疗方法是服用抗强迫的药物,配合心理治疗。结合个人调整。所以建议你一定要去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下系统的服药治疗。患者个人调整也是非常重要的,多培养些兴趣爱好,把精力投放到其他感兴趣的事情上,对强迫症的症状不要关注,学会接纳和认可。不要过度的追求完美,顺其自然的生活。
你好,可以用心理动力学的治疗,心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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