大脑一旦亢奋会持续很久，不能集中精力做好
男 | 20岁 2015-07-25 09:59:14
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健康咨询描述： 心情一直持续亢奋状态该怎么做才能冷静下来，我并不很严重，就是会突然很兴奋做出一些平常不做的行为，例如突然走着走着跳起来。我想平静下来，想恢复悲伤的状态，甚至我也不知道经历了什么使我那么亢奋，是莫名其妙的亢奋。会不会与潮汐有关，那些扯远了，我需要冷静下来的方法，注意不是表面是从内心静下来
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