健康咨询描述:
1.容易上火 吃了辛辣食物或热性的水果,脸上就容易冒痘痘
2.容易便秘 坚持每天都吃蔬菜及水果,但每顿饭量比较少,有时吃的多的时候一天一次大便,但平均2天一次大便
3.易长痤疮 在皮肤科就诊后使用了外涂乳膏。但我考虑痤疮可能与我本身内分泌情况有关,希望改善内分泌问题从根本上解决痤疮:
想得到的帮助: 如何调节内分泌改善痤疮问题
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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