健康咨询描述: 内置钢板已经6周,现已经拆掉石膏,请问我锻炼踝关节时可以滚酒瓶吗?另外怎么锻炼膝关节弯曲。下面是一个月复查的光片,好像没长
病情分析:
这个部位的骨折一般愈合是比较慢的,比其他部位愈合时间要长些。
指导意见:
在没有愈合前最好不要饮酒影响骨折愈合。锻炼主要是忍耐疼痛的关节强制弯曲没有捷径的。
是可以滚酒瓶锻炼的,同时在患肢不持重的情况下多患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连就可以,但注意避免患肢持重活动。治疗方面配合补气补血,滋补肝肾,接骨续筋,通经络方面的八仙接骨宝中药治疗,使你骨髓筋气血等各方面得到调节,促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长,能帮助你骨折尽快愈合,7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以恢复,以X光片为依据。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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