乳腺增生要怎样去治疗的效果快又好？

      你好，引起乳腺增生的原因很多：内分泌失调是引起乳腺增生的重要原因；再者是精神因素、不良生活习惯、药物、压力过大等。平时注意饮食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅少生气，少熬夜，适当运动，可以吃点逍遥丸，乳癖消。
      

      你好，建议去医院检查和治疗，心理上的治疗也非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。