怎么补可以预防乳腺疾病呢？

      预防乳腺癌的发生，要从平时做起，少吃辛辣刺激高脂肪的食物，预防肥胖，不要长期服用避孕药，以及避免不生育不哺乳。不要抽烟喝酒，平时注意家族中有此类病人，要定期做乳房的自我检查，乳腺B超检查，以预防疾病的发生。
      

      硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小，因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片，能安全有效补硒，没有任何毒副作用，也不会过量，是女性朋友防治乳腺乳腺疾病的首选。