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体质虚人吃什么比较好一些？

男 | 13岁 2015-07-27 09:27:55 2人回复来自

健康咨询描述：自己的体质一直不好，总感觉精神不好，情绪也不好，去医院医生说是体质虚的原因，体力也不行，浑身乏力，还出虚汗，要自己平时多注意吃些有营养的食物，不要挑食。

想得到怎样的帮助：体质虚吃什么可以改变？

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2019-10-09 20:59:36 我要投诉

根据您的身体出现了体质虚弱的临床表现情况，考虑是身体免疫机能低下，营养吸收不良等因素有关引起的临床症状，可以考虑通过均衡复原的饮食调整身体，比如甘草酸苷，匹多莫德，当归补血口服液等药物

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2015-07-27 09:29:31 我要投诉

你好，多吃些含有维生素和蛋白质的食物，例如大豆类食物中含有大量的蛋白质，胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。只有自己身体所需的各种元素补充上了，自己的身体机理才能正常运行。