健康咨询描述: 最近这段时间总是会感觉自己的睡眠质量也不怎么好了,自己现在是已经出现了脾气很暴躁了,还总是会感觉自己的心情很差了,是得了更年期综合征了。
想得到怎样的帮助:更年期综合征的特点都有啥呢?
更年期综合症会出现焦虑,抑郁,急躁,易怒,不良情绪也会使患者出现多汗,乏力,厌食,睡眠质量差。所以对于进入更年期的人,群应该及时在医生指导下使用药物治疗,并且平时要尽可能的控制好自己的情绪,要多休息,不要熬夜,并且要健康饮食。
你好,更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女会出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症。”
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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