健康咨询描述: 不知道从什么时候患上了这个过敏性鼻炎,现在这个病一发作我就特别的难受,鼻子痒眼睛痒,还不停的打喷嚏,很不舒服,想了解下过敏性鼻炎饮食上吃些什么对病情有帮助?
想得到怎样的帮助:过敏性鼻炎饮食上吃些什么对病情有帮助?
我这是我做的六个题里面接触的第三个过敏性鼻炎的问题。饮食上对这个病情没有什么太大帮助,主要是避免接触致敏物质,要先做一个过敏源测定。如果症状严重可以口服抗过敏药,左西替利嗪或息斯敏。同时使用内舒拿或者是辅舒良喷鼻。
您好,过敏性鼻炎患者应多吃含维生素C及维生素A的食物,如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。还有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。平时注意锻炼身体,增强体质,预防感冒。每天早晚轻握拳,用拇指背侧按摩鼻翼两侧或按揉迎香穴;坚持凉水洗脸,每次洗脸时把鼻浸入凉水中,轻轻一擤一吸,反复多次。常年坚持,可以清洁鼻腔,减轻炎症反应。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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