健康咨询描述: 我是一名糖尿病人,我发现我最近的饮食不健康,所以导致血糖常常升高,现在也不敢乱吃东西了,我想要一个合格的,有规划的饮食,让我的病慢慢的控制起来。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病人的饮食要注意什么?
糖尿病饮食上一定要进行注意,不要吃太甜的食品和。糖类的食品应该进行饮食清淡,适当的增加些运动和锻炼密切的进行观察空腹血糖和餐后两个小时后血糖的情况发生。
你好,对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
你好,糖尿病饮食要多样化,糖尿病患者在制定自己的饮食清单的时候,不能单一只吃所谓的不含糖的食物。这种做法是错误的,饮食食物要多样化,要多吃果蔬,多吃高纤维膳食,如糙米、荞麦、大豆、芹菜、玉米等高纤维食物。富含高纤维的食物对帮助糖尿病患者降糖是很有帮助。
以上是对“糖尿病人的饮食注意是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
定时定量,少量多餐。三餐一定要按时,一次进餐不要吃太饱或吃太少,饮食要杂。只要能控制好掌握好进食的分量与时间,任何事物不是禁忌,都应均衡摄取。多选择膳食纤维丰富的食物,膳食纤维食物可增加饱腹感。饮食宜清淡,少油,避免过咸或过甜。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线