请问小三阳在平时应该注意什么的啊？

      你好，乙肝小三阳属于消化道传染病，一旦患病一定要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质食物，食物尽量温软易消化，一日三餐定时定量，每餐七八分饱为宜，避免增加胃肠道和肝脏负担。辛辣刺激性食物、油腻油炸食品及烧烤类食物尽量不吃，还要严格禁酒控烟。避免劳累、熬夜及生气。定期复查。
      

      得了小三阳首先应让没有抗体的家人朋友注射乙肝疫苗，防止传染。患者在过性生活上一定要注意，最好戴避孕套。在个人保健方面应该以适量的运动，合理的饮食为主。患者病毒若有要结婚的而乙肝三系又均为阴性的则应尽早注射乙肝疫苗，待产生抗体HBsAb后再结婚、生育为妥。