近视眼的学生平时怎么护理好呢？

女 | 20岁 2015-08-01 09:38:25 2人回复来自

健康咨询描述：最近学习比较紧张，我每天看书到很晚才睡觉，白天散步的时候，我发现看远处的人，看的很模糊，我想自己的眼镜度数有长了，我很担心自己的眼睛，想知道近视眼的学生平时怎么护理好呢。

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2019-10-03 10:32:55 我要投诉

你好，近视眼的患者首先还是要正确的佩戴眼镜，平时多做做眼保健操，多吃一些含有维生素A的食物，比如说动物的肝脏，胡萝卜，鱼肝油，绿叶的蔬菜，用眼一段时间后就要注意休息一下。

mlfb 其他帮助网友：24867称赞：34

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2015-08-01 09:42:27 我要投诉

你好，每次在阅读时应该保持与书本的距离大概为30厘米的距离2我们阅读要在光线适度的情况下阅读，不要过强或过暗，光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线3对于辐射较大的产品尽量远离如：电脑,手机等辐射产品.希望对你有所帮助。

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