吃点什么有利于近视眼呢？
女 | 22岁 2015-08-01 09:38:50
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健康咨询描述： 孩子是在去年的时候就已经戴上了近视眼眼镜了，直到现在孩子的镜片度数有再增加了，现在的眼睛带着眼镜都有一点模糊看不清楚了，真的是很烦心的。
想得到怎样的帮助：吃点什么有利于近视眼呢？
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医生回复区
2019-10-03 10:54:31 我要投诉
您好，孩子近视后，随着年龄的增长，眼球轴长不断增加，近视度数也有不同程度的增加。平时注意用眼卫生，可以做一下眼部的按摩，养成良好的学习用眼习惯，多参加户外活动。
2015-08-01 09:48:22 我要投诉
你好，富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。3.含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。4.近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品
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