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更年期综合征可以西药治疗吗？

女 | 52岁 2015-08-01 09:41:02 1人回复来自

健康咨询描述：这些天我的情绪总是不太稳定，经常会乱发脾气，而且有的时候会出现晚上失眠，现在情绪变得很暴躁，对任何人都没有耐心，是得了更年期综合征了，吃些什么比较好呀。得了更年期综合征的患者吃什么好呀？

想得到怎样的帮助：更年期综合征可以西药治疗吗？自我疗法是什么？

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xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2015-08-01 09:42:49 我要投诉

你好，自我疗法是：让自己经常去一些这个年纪的人该去的娱乐场所，还有听一些轻音乐，控制自己不要随便发火，每天加强一些营养，喝蛋白粉。建议患者提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力；自我调节情绪，保持健康的心理状态；合理营养，养成良好的饮食习惯。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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