健康咨询描述: 我短时间不知道怎么回事,一直拉肚子,我想应该是吃坏东西了,就吃了点药,但是还是不管用,我就想看看在饮食方面有什么好的调理办法。
想得到怎样的帮助:拉肚子患者在饮食方面该怎么调理?
目前这种情况来说呢,有可能是存在肠道菌群的一些因素所造成的这种问题,然后这种情况主要还是以清单饮食为主,避免出现刺激性饮食等方面的一些因素,影响到这方面的情况。平时也要注意饮食的调整。
你好,多吃流食,如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物,以补充腹泻时损失的大量水分。添加含维生素B、C丰富的水果和蔬菜,比如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等,这些食物不仅能补充维生素,还具有止泻的作用。
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