体质差要咋样才能来提高他的抵抗力？

女 | 6岁 2015-08-01 09:59:20 3人回复来自

健康咨询描述：去检查医生说孩子抵抗力有一些差。胃肠功能也不太好，他平时饭量就少，而且怕冷不爱运动，经常消化不良，感冒发烧，到底要如何才能增强体质。好发愁啊要怎么办。

想得到怎样的帮助：请问生活中要如何提高孩子的免疫力。

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你好！像你说的这种情况，对于免疫力低下的孩子，平时饮食上注意给孩子适当的高蛋白饮食，然后也多吃一些含有VC的蔬菜和水果，有利于抵抗的增强。再就是适当的给孩子做个榜样，多参加一些户外活动，慢慢的有个渐进的过程了，让孩子爱上运动。

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平时要让孩子适当参加户外活动和体育锻炼，同时在饮食上尽可能的多样化，少量多餐一次不要吃的太多。一定要控制他的零食，不然的话饮食会出现，不规律，饮食较少，抵抗力偏低。

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2015-08-01 10:08:19 我要投诉

      你好，婴幼儿体质弱经常生病是自身的免疫力低下所致的。要加强自身的体质锻炼的。建议消化不良可以使用推拿治疗的，同时加强自身的体质锻炼，必要时服用转移因子口服液增强抵抗力。

      以上是对“体质差要咋样才能来提高他的抵抗力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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