如何才能缩阴？

      女性阴道松弛，可以根据松弛程度的不同，选择不同的治疗方式。恢复方法可以分为自我身体锻炼恢复、药物治疗、手术治疗三种。对于比较轻微的阴道松弛，通过平时适当做提肛运动、缩阴运动或者通过中断排尿法来提高阴道括约肌的收缩能力，对于女性阴道紧致有很大帮助；如果通过以上自我改善的方法效果不理想，也可以通过使用一些缩阴的药物来进行改善；如果使用缩阴药物之后，仍然不能达到自己理想的效果，最有效的方法就是直接通过手术进行改善，可以达到自己想要的紧致程度。
      

      你好，一般没有太好的方法，建议你可以行相关的阴道紧缩术进行治疗的。如果不想手术治疗，最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法.“中断排尿”法.走路训练法。