病情分析:
你好是你过度恐惧引起的失眠的症状
指导意见:
建议禁忌观看恐怖片,禁忌单独独处,转移自己的思想祝你早日康复
病情分析:
这个主要是心理的原因造成的。
指导意见:
这个没有很好的办法解决,晚上的话,可以适当的转移一下注意力,看点书或者是其他风格的电视剧,电影之类的,等到困到极点的时候再睡觉,如果有需要的话,就去看一下心理医生。
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