脚后跟总疼

      考虑是跟腱炎的表现，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意多休息，避免过度行走。鞋子一定要宽松，穿软底布鞋，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      你好这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，
      指导意见：
      要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。
      指导意见：
      平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好。
      
      以上是对“脚后跟总疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的情况，可能是有骨刺的情况或由于跟腱炎的疾病。可能和疲劳、受寒等有关。也可能会由于腰椎病压迫神经引起的。
      指导意见：
      此种情况往往是做拍片检查确诊的。此类疾病多是可以选择按摩和采用中药、补钙、非甾体抗炎药等治疗。需要平时的保养，避免疲劳。