我该如何应对强迫回想
男 | 27岁 2015-08-01 10:44:22
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健康咨询描述： 我有强迫回想的症状 总是回想以前痛苦的事情 不停的在脑海里重复 无法集中精力做事情 想到令我不愉快的人或者事情 就会将正在做的事情全部重新做一次 感觉很累 还有就是以前做的不完美的事情 或者做的感觉吃亏的事情 有点窝囊的事情 总是会自责 难过 进而感到自卑:
想得到的帮助： 请问医生如何应对强迫回想 现在想到痛苦的事情会立刻重复所做的事情 并且不能集中精力做事情 谢谢
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