有很多黄褐斑

      病情分析：
      黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物.
      指导意见：
      黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状，因此改善内分泌，增加经血量，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。
      

      病情分析：
      你好！根据你叙述的症状和体征可能要注意饮食。
      指导意见：
      建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食保持局部清浩干燥不要用手挤压局部。可用玫瑰花泡水喝。吃些，消遥丸，蔬肝理气。