产后一个多月能不能做下蹲和跪着的动作

      病情分析：
      你好，不建议做的，越早负重，对于子宫的恢复越不利
      指导意见：
      还是建议多休息，加强营养，避免劳累，保持充足乳汁
      

      病情分析：
      你好，你的情况可以做这些动作的，但是不要过度，就可以啦。
      指导意见：
      建议哺乳期一定要保持心情愉快，适当运动，不要过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，产后保健操都是经过验证有益无害的动作。
      指导意见：
      但是你做的是瘦身操，建议产后四十二天做完产后复查后再做。
      
      以上是对“产后一个多月能不能做下蹲和跪着的动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！