大便干是上火了？

      你好，治疗便秘的方法有：养成良好的饮食习惯，适量增加膳食纤维含量，可食用火龙果，猕猴桃，香蕉等水果，以及燕麦，杂粮粥等，新鲜蔬菜，特别是茎叶类蔬菜也是不错的选择。适量增加饮水量。养成良好的排便习惯，适量锻炼身体，促进胃肠蠕动。有指征的患者还可以选择药物治疗、生物反馈训练和手术治疗等，以恢复正常排便生理。需要根据便秘患者的具体情况选择适合的治疗方法。建议你去公立医院消化内科门诊就诊。
      

      你好，是多种疾病的一种症状，患者要积极乐观，每天的饮食要讲究。建议：每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用。