健康咨询描述: 我家孩子从小就身体不好,经常地爱生病,特别是你感冒,基本上每个月都至少要感冒两次,每次都要好多天才好,因为这我都不敢轻易让他出门
想得到怎样的帮助:孩子爱生病应该怎么办
指导意见:
五岁以下的孩子抵抗力差,爱生病,主要和年龄有关系。首先需要排除免疫系统疾病,比如说免疫缺陷病。平时要从预防入手,主要是预防呼吸道感染以及消化道的感染。具体包括加强儿童的体格锻炼,增强儿童的体质,比如要按照季节,根据天气增减衣物。衣服的穿着不宜过多、过紧,应随着气温的高低而有所增减,使皮肤黏膜能接触冷热空气,锻炼自身对冷热的反应,多到户外运动。注意儿童营养,保证膳食的营养平衡,预防维生素A、C、D、E和钙、铁、锌等微量元素的缺乏,增强机体的免疫能力。预防呼吸道感染,在呼吸系统疾病高发的季节,少接触呼吸道感染的病人,尽量少去人多,空气污浊的场所。
你好,喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,才是免感冒的最好办法我途径。
多注意保温,孩子也大了,可以让他适当活动一下,不要因为生病就不出门,只要孩子精神可以愿意出门,就让他去外面跑着玩了,可以强身。时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的.不要轻意地服药,就是要吃,也要中药。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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