健康咨询描述: 这段时间不知为什么总是失眠,而且晚上还会出现盗汗的情况,现在也是动不动的就发脾气,老是和家里人生气,还老是疑神疑鬼的,我自己也感到很难受,去咨询医生后,医生说我这个叫更年期综合征,我也不想这样,真想赶紧的治好它啊。
想得到怎样的帮助:得了更年期综合征应该怎么样治疗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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