健康咨询描述: 小便的时候都很不舒服的,都是吓死了,还经常的会断断续续的,好像是有石头一样,腰疼的情况也严重,最近就甚至都会有出血的情况,我真的很担心,去了医院做了超声检测,发现是肾结石。
想得到怎样的帮助:怎样才能防止肾结石复发呢?
你好,肾结石主要是由于喝水少,运动量小导致的,所以平时一定要多喝水,多运动,并且别喝浓茶浓咖啡,而且别吃含有草酸盐高的食物,比如说豆腐和菠菜等,这种情况就会得到控制的
你好,日常生活中多吃水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止肾结石的生成有着比较好的作用,肉类食物会使人体尿液呈酸性,对防止感染结石较好。一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和蛋白质高的食物,坚持大量饮水。这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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