消化不好的原因是什么？

      消化不好肯定跟日常吃东西是有关系的，所以平时吃东西一定要注意养成有规律的生活，每天一日三餐少吃零食，多吃些有营养的食物，多吃点青菜水果，少吃不消化的东西。
      

      建议平时要吃容易消化的食物，不要吃生冷硬刺激性的食物，可以口服整肠生胶囊或者双歧杆菌活菌胶囊调节肠道功能紊乱，肚子胀胃动力不好，建议口服吗丁啉促进胃动力。
      

      你家孩子老是肚子不舒服，摸见鼓鼓的，肚子疼时就拉肚子。平时要注意腹部保暖，吃易消化清淡食物，可以口服益生菌或者双歧杆菌，以及健胃消食片治疗。如果肚子鼓鼓明显时，可以腹部热敷。
      
      以上是对“消化不好的原因是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不良的饮食习惯，常常食用咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等，少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。