长期磨牙，耳鸣

男 | 29岁 2015-08-02 10:19:08 1人回复来自

健康咨询描述：长期磨牙，耳鸣，夜里口苦，醒来就要喝水，总感觉肚子胀，有时候还没有精神。

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2015-08-02 10:26:58 我要投诉

      病情分析：
      好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。
      指导意见：
      你应该注意1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。

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温馨提示：
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