减肥药怎么样

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动
      指导意见：
      。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功
      

      病情分析：
      你好，这个世上没有最好的减肥药，如果想减肥的话最好还是运动减肥，因为减肥药要选好，如果选的不好的话就没有效果的。
      指导意见：
      重要的是先了解自己属于哪类肥胖，搞清楚原因再来选择适合自己的减肥药，像我就是选对了药才减下去的，以前也是经常做无用功，