儿童补锌吃什么比较好

      病情分析：
      你好，宝宝锌缺乏都是不合理饮食引起，平时应加强饮食
      指导意见：
      建议宝宝多吃水果蔬菜，肝肉蛋类，都是含锌挺高的。可以给宝宝喝点葡萄糖酸锌
      

      你好。
      给2岁的宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合机体代谢。
      食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。
      但食补有个缺点：就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；
      如果孩子缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。
      用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，新稀宝牌锌硒宝片，没副作用吸收更高，补锌效果好，可以找找看。
      

      你好，儿童补锌的同时建议服用高吉星片，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
      
      以上是对“儿童补锌吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！