头痛颈椎痛，手脚发烫但不发烧，口腔溃疡多

      病情分析：
      口腔溃疡分为实热型和阴虚型。实热是由上火导致的，溃疡很痛，周围颜色很红，中心很黄，可用清热解毒的药物治疗。虚火型溃疡是阴虚导致的虚火上升，溃疡一般疼痛不大，周围颜色比较暗红，中心灰白。
      指导意见：
      清淡饮食：戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。

      病情分析：
      口腔溃疡以及乏力，头痛可能和睡眠欠佳引起的，颈椎病也可以引起上肢的乏力，麻木，还有头痛头晕等。
      指导意见：
      建议到医院做颈椎正侧位片以及颈椎MRI，另外调整心态，保证睡眠充分。