怎么才能在几个月时间里快速减肥
女 | 20岁 2015-08-03 20:16:12
2人回复
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健康咨询描述： 怎么才能在几个月时间里快速减肥，请医生帮忙介绍一下，怎么才能合理正确的减肥
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医生回复区
2015-08-03 20:18:47 我要投诉
病情分析：
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
2015-08-03 20:28
ask607515920d
追问
医生我每天早上坚持跑半个小时你觉的这个办法有效吗？大约多久能看到结果
2015-08-03 20:33医生回答：
跑步是很好的减肥方法，关键是适量并长期坚持，具体的时间每个人是不同的。
2015-08-03 20:35
ask607515920d
追问
谢谢医生我会坚持的
2015-08-03 20:36医生回答：
不客气，祝你健康。
2015-08-03 20:19:22 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述，这个情况可以针灸埋线减肥
指导意见：
建议您可以去医院针灸埋线治疗下，效果较好。
2015-08-03 20:27
ask607515920d
追问
针灸减肥方法有效吗
2015-08-03 20:34医生回答：
针灸埋线减肥是有效的，很多人都在做，您可以直接去中医院针灸科针灸埋线就可
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