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2015-08-03 20:22:22 我要投诉
病情分析：
根据您的描述，一般晚上十点钟后睡觉最佳，同时要至少保证八小时以上的睡眠时间。适当睡前喝杯牛奶等有助于提高睡眠质量。
指导意见：
建议您面部痘痘可以考虑使用硫磺皂或者深度洁面的洗化用品，注意面部清洁不要挤压痘痘即可。
2015-08-03 20:23:09 我要投诉
病情分析：
您好，看了叙述，脸上长痘痘，这个情况睡眠的话最好是10点前入睡。
指导意见：
长痘痘是不宜熬夜的，晚10点前入睡比较好。平时少吃辛辣刺激的食物。
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