肾虚和肾亏
健康咨询描述： 手淫导致的肾亏怎么治疗，有口干口臭，长痘痘，怕冷，黑眼圈。精神萎靡，不知道如何治疗。请问医生如何戒除手淫，吃六味地黄丸有效果吗？
医生回复区
病情分析：
必须戒掉手淫习惯，不然会体力透支的，导致一连串各种症状的。
指导意见：
建议口服金匮肾气丸或右归丸，养成好的习惯，不能吃辛辣刺激食物。
六味地黄丸呢？不行吗
不行，六味地黄丸是治疗肾阴虚的，完全相反。
怎么个吃法，疗程是多少
瓶子上面有说明的，一般一瓶盖，先吃半个月。
一吃要吃50粒。是不是太多了，我不敢吃那么多。医生请指点下，我该怎么吃法。皖西制药的右归丸。要一次50粒。
看说明书上怎么写的啊。
每10粒重1.8克，一次吃9克。也就是50粒左右。吃不吃，医生？
根据说明吃就行。量小作用不大。
1．平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。
2．制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
3．当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
4．制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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