附件炎饮食上怎么选择食物？

女 | 34岁 2015-08-04 09:04:32 2人回复来自福州市

健康咨询描述：我现在是已经得了附件炎了，也已经到医院做了检查了，我现在的身体总是会有发热的症状了，自己的小腹部还会有坠痛的症状出现了，总是会很不舒服。

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饮食上注意不要吃油腻的刺激性的辛辣的等就可以的。营养要全面，不能偏食。实际上主要应该从卫生上考虑，比如性生活前需要还好清洗，月经来潮的时候勤换卫生巾护垫，穿宽松棉织品内衣内裤等等

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2015-08-04 09:07:20 我要投诉

你好，摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

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