头脑憋涨，没有了应变能力是怎么了

      如果可以排除器质性疾病的影响，那么这种情况多考虑是有抑郁症的倾向。建议尽早去医院的心理门诊进行系统的检查，根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗，以免问题发展严重。
      

      你好，你的这种情况考虑是不是受到事物刺激，存在情绪困扰，另外考虑是由于精神压力过大，过于紧张所导致的，还有可能是由于躯体的器质性病变原因所造成的，建议您到医院进行一个详细的检查，找到根源，按医生的指导治疗，另外也建议您与心理咨询师进行面对面的交流咨询，找到根源更好地解决问题！
      

      你的情绪低落，心情差，当一个人心情不好的时候是没有精力做任何事的，这时的脑子思考的都是消极的问题。所以要去调整自己的状态，让自己的想法积极向上。
      
      以上是对“头脑憋涨，没有了应变能力是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！