健康咨询描述: 我的风湿病也有几个月了,现在还是会常常发病,变了天关节就常觉疼痛,有时候会红肿,现在是在吃中药治疗,想知道饮食上要注意些什么才可以配合治疗。
想得到怎样的帮助:请问风湿病人多吃什么食物好
风湿性关节炎的病人,平时注意防寒保暖,注意劳逸结合,不能过度的劳累饮食,多吃绿色的蔬菜水果,清淡易化,适当的补充微量元素和钙,保证良好的睡眠,保持心情舒畅
多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等,慎食滋腻碍湿食物如猪脂、蟹肉等;湿热痹者食有助于清热除湿宣痹的食物,如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、苡米、绿豆等,忌食辛辣温燥之品,如:葱姜、胡椒、牛羊肉等。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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