健康咨询描述: 我孩子最近的厌食症状越来越明显了,也不知道是要注意些什么好,感觉孩子现在就是吃东西很少的,身体素质也是很差的,怎么治疗好呢?
想得到怎样的帮助:孩子厌食怎么调理身体好呢?
1、养成规律的饮食习惯:规定进餐时间,且餐前2小时内避免进食水果、零食或大量的水;2、不强迫小儿进食:若小儿不愿进食,不可强制性喂食,避免造成小儿心理负担或肠道负担;3、控制饮食:对于厌食的小儿应尽量控制饮食,避免甜食、饮料、零食、油炸食品摄入,尤其避免进食巧克力,以减轻小儿肠胃负担;4、合理搭配膳食:建议饮食荤素搭配,色彩鲜艳以增强小儿食欲
教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。
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