内裤总是湿

      指导意见：
      你好，注意卫生，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，青春期这个年龄出现这种情况是属于正常现象，以后一定要放松心情，及时的转移一下注意力。
      指导意见：
      你好，建议注意休息，不要担心，注意饮食，少吃辛辣食物，注意放松心情，保持外阴清洁，少看刺激性的图片与信息，坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯。