18岁吃减肥药会对身体有伤害吗？？怎样才

女 | 18岁 2015-08-07 11:55:52 1人回复来自

健康咨询描述：我读高二155左右初三的时候才90左右毕业那年暑假很会吃感觉没胖可到高一开学以前没有小肚子现在肚子很大胖了27斤运动了好久都瘦不下来我想知道减肥药真的有用吗我这个年龄的人适合吃什么减肥奶片吗

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张夏夏山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 内分泌失调，血液疾病，儿科疾病，心血管疾病，心理疏帮助网友：7056称赞：7

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2015-08-07 12:11:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥药大多都是骗人的不要去相信的。真正有效的一般也是要配合运动才行的
      指导意见：
      要减肥就还是要好好运动的。运动效果不好首先你要注意运动时间要充足。第二不要单纯只做有氧运动。适当无氧或者HIIT运动对减脂才有好的效果。第三一般减肥是3-8个月的周期。不是随便运动1、2周绝对好像没有效果又停止。这样是减不下来的。其次是饮食也要注意不吃油腻的、零食宵夜

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