健康咨询描述: 因為是第一次嘗試減肥藥 所以很多事都不清楚 想要多了解一點 求解100點
根据你描述的情况分析,不要相信市面上的一些减肥产品,对身体都有一定的副作用。你的年龄正处在青春发育期,要采用科学安全的方式减肥,适量的控制饮食和运动,二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,减肥没有任何的捷径,最好的办法就是运动,有助于身体的健康发育。
病情分析:
你好,首先那些所谓的减肥药大部分是不靠谱的建议不要太相信的。
指导意见:
真正要减肥建议还是多运动为主。运动减肥也是提高身体基础代谢率的好方法。以后就算吃多了也不容易又反弹的。平时饮食清淡。少吃油腻的。不吃宵夜零食为好。
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