健康咨询描述: 你好,医生,我每天都要半夜才能睡着,白天上班又特别想睡觉,请问医生有什么药物可以治疗失眠吗:
想得到的帮助: 有时候半夜1-2点还没睡着的话,我一般就不在睡了,等到第二天晚上再睡,可是白天怎么样也坚持不过去,只要睡10分钟晚上又睡不着。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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