健康咨询描述: 我在怀孕的时候就会有一种莫名其妙不开心的感觉的,这样的情况在我生下了孩子后就更加的明显了,我不开心的情况甚至还会有悲观的感觉的,到医院做了检查,我得了抑郁症了。
想得到怎样的帮助:请问,产后得了抑郁症了该怎么进行调理好?
你好!你描述的表现是典型的抑郁症,目前符合轻度抑郁症的表现,建议你先自己调整一下看看能不能帮助,要放松心情,多做户外活动,增强体育锻炼,避免独处,多与朋友交流沟通!实在不行再考虑药物治疗!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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