健康咨询描述: 最近别人送我爸两盒清净果,听说能治便秘,因为老便秘我就尝试着吃了两颗,果然吃完饭就有感觉了,今天没有吃,就拉不出来,不知道这个东西长期吃有副作用吗?因为里面有重要成分,请教一下各位医生,清净果有青梅郁李仁桑叶粉决明子白砂糖组成
病情分析:
患者写出清净果的成分主要是润肠通便的,但也有可能有些成分没有写出来。
指导意见:
建议多摄入纤维含量高的食物,清淡饮食;多锻炼,多喝水。少食用药物。
有青梅郁李仁桑叶粉决明子白砂糖组成这些都是成分您看看,有些重要有副作用吗?
这些没有很大副作用。但中医说食药三分毒。
请问便秘者应该怎么调理,吃点什么食物?怎么去锻炼呢?
多吃青菜,多吃水果,多喝水,少吃辛辣食物,平时饭后可散步30分钟左右,锻炼可以根据自己的兴趣爱好,跑步,游泳,健身操等。
你好!请问病人有没有经常熬夜抽烟喝酒应酬缺乏运动锻炼?有没有经常饮食起居不规律?水果蔬菜很少吗?l这么年轻就便秘,建议多吃水果蔬菜,少熬夜抽烟喝酒,多运动,中成药问题不大。
从上传资料分析,清净果具有调理肠胃,清肠通便作用;副作用极少;可以作为保健品应用,但疗效不能等同于药品,老年人便秘要注意多饮水,多食用蔬菜水果和粗纤维食物,乳果糖和芦荟胶囊具有润肠通便作用,必要时行肠镜检查,明确有无肠道疾病。
以上是对“清净果有副作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个药物中含有决明子成份对胃肠具有刺激作用,具有导泻作用,所以不宜长期使用,否则容易导致胃肠蠕动功能紊乱,进而导致便秘加重。
指导意见:
建议你日常生活中多摄入新鲜蔬菜水果、规律进食、适当饮水、饭后多散步避免久坐不运动,养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯,这样养成习惯后才会逐渐的纠正便秘情况。
指导意见:
便秘对你而言,会影响皮肤光泽,所以要重视,要养成良好生活习惯,每天坚持有氧运动,要定时排便,最好晨起排便,这样大脑会形成条件反射,加快结肠蠕动,做好这些的前提下,可以试一试清净果
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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