健康咨询描述: 我的小孩一岁七个月,总是爱发烧,隔半个月就要发烧一次,医生说抵抗力差,请问能不能打增加抵抗力的预防针
你好
孩子抵抗力差,经常生病是属于缺锌引起的免疫力下降,不需要打针的,对孩子的身体有副作用。
指导意见:
营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。而过量的脂肪、精制糖、酒精,则会减弱免疫细胞的功能,抑制其它营养素的吸收。在易感冒的季节,要给孩子补充一些微量元素素。家长可以选择适合儿童服用的新稀宝牌锌硒宝片,对提高孩子免疫力有很好的效果。
你好,锌的缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱,如果缺锌比较严重,可服用高吉星片,高吸收的补锌制剂及时改善,避免缺锌耽误孩子健康成长。另外,锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
以上是对“增加抵抗力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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