没有不舒服，想要咨询您一个问题

      三高症是可以吃枸杞的。建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。三七有活血化瘀的功效，腰椎间盘突出患者可以服用。平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      病情分析：
      你好，可以的。三高即血压高，血脂高，血糖高。有三高的人群，中老年人中出现三高的症状越来越多见。只要有了其中的某一项指标偏高，就应该开始注意了。
      指导意见：
      减少食盐的摄入。多吃健康的食品，适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留，有助于降低血压。要低热量饮食。特别是不要进食油腻、肥腻的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果。控制糖的摄入。避免吃含糖量过高的食品或零食。
      

      病情分析：
      你好！三高一般说的是高血压，高血脂，还有高血糖，对于血糖较高者来说是要减少糖分摄入，枸杞含糖量较高，因此最好不要食用。
      指导意见：
      三七粉功效主要有止血和活血化瘀，消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂以及降血糖等。它能够提高我们机体的免疫，因此可以适当服用的，但不可长期或者是大量使用
      
      以上是对“没有不舒服，想要咨询您一个问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！