有问必答网心理健康科 → 失恋了要怎么熬过来?别人说我傻,可是陷进

失恋了要怎么熬过来?别人说我傻,可是陷进

女 | 22岁 2015-08-11 11:56:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 分手了,觉得好可惜,好后悔,脑子里都是我们以前得美好,现在茶饭不思,不想做事,像个活死人一样躲在房间,发呆,哭泣,累了就睡,睡了又被噩梦吓醒了。觉得自己好没用。

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杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-01-30 18:42:31 我要投诉

      指导意见:
      失恋引发的你目前的状态,最好的办法是分散自己的注意力和精力,人的精力是有限的,。多出去散散心,出去走一走,慢慢看是否能有所改善,不要固执,更不能偏激。
      

王浩
王浩 枣庄市薛城区中医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,弱视,斜视,视网膜脱落等疾病的方面 帮助网友:1502
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2015-08-11 12:05:09 我要投诉

      病情分析:
      你好妹妹,感情是两个人的事情,合适的话就在一块,不合适的话肯定能遇到更合适的。
      指导意见:
      建议你充实自己,不要一味的消沉,你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排。
      

李庆哲
李庆哲 聊城市人民医院   医师 擅长: 各型颅脑外伤,脑出血、动脉瘤等脑血管病,脑膜瘤,胶 帮助网友:2966称赞:11
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2015-08-11 12:05:23 我要投诉

      病情分析:
      你好。请问你们为什么分开呢?不能再挽回了么?
      指导意见:
      那给自己一个期限吧。允许自己悲伤的时间。
      
      以上是对“失恋了要怎么熬过来?别人说我傻,可是陷进”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王绍华
王绍华 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科,心脏病、高血压、高血脂等。外科,软组织损伤、 帮助网友:25712称赞:283
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2015-08-11 12:05:35 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,你这是典型的失恋表现。
      指导意见:
      建议你一定要尽快从不良情绪中走出来,否则很容易出现健康问题的。你不要把自己关在屋子里,要走出去接触大自然,欣赏大自然,与人多聊多说,慢慢发泄出来就会好的。
      

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