你好我的月经频率高一个月2次

      你好，正常的月经就是22-35天一次，提前或者错后一周是正常的。如果1个月出血2次，那就不能称之为月经，而是不规则阴道出血，引起这种症状的原因很多，常见的有排卵期出血、内分泌紊乱、服用药物导致，另外还有可能是宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉导致。根据你的描述，建议你到医院妇科就诊。明确病因后再予处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有月经不调导致的症状，要注意休息，生活规律。
      指导意见：
      建议你可以吃点乌鸡白凤丸调理一下，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物和上火的食物，适当活动锻炼身体增强抵抗力，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律。