下面一点点部位里疼痛，不敢挺直腰，挺直更

      目前存在腰部疼痛的情况，考虑腰肌劳损的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，避免久站久坐，如果存在起床时疼痛剧烈，建议到医院行hlab27检查，排除强直性脊柱炎。
      

      病情分析：
      下面一点点部位里疼痛，具体指的是什么？不敢挺直腰，挺直更疼，前期不会怎样，疼一阵子，有没那么剧烈了，怎么会缓解？你最近受外伤了吗？
      指导意见：
      我建议你要睡硬板床，检查是否有腰肌劳损和肾结石，多喝点水（每天1500毫升），不吃辛辣刺激的东西，不喝酒，不吸烟和被动吸烟，多吃蔬菜（绿叶）、瘦肉和水果（香蕉和苹果）。注意休息。