怎样有效的运动瘦大腿和小腿？需要注意什么
男 | 17岁 2015-08-11 23:59:36
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健康咨询描述： 我大腿小腿挺粗，但是我上半身却很苗条，这样穿裤子不好看怎样才能瘦大腿小腿？
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2020-04-16 06:34:51 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，腿粗是和人人体质有关系的，但是，也可以进一步改进。
指导意见：
我的建议是，首先，不要太在意这些，男生腿部很正常的，二，平时多散散步，可以瘦腿，三，饮食起居，按时注意休息，不能熬夜。四，下载健身软件，有专门瘦腿的动作，每天坚持训练。
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